Şeyda Coşkun Diyet Listesi

Bir çok ünlü ismi zayıflatan Şeyda Coşkun, %100 garanti verdiği diyet listesini açıkladı. Bu diyete harfi harfine uyan herkes muthiş derecede kilo kaybı yaşamaktadır. Siz okurlarımız için derleyip yazımıza ismiyle devam edeceğiz. Bir çok ünlü, örneğin Petek Dinçöz, Gülşen, Hadise ve Gülben Ergen gibi ünlüler Şeyda Coşkun diyetine uyarak kilo verdi. Siz de verebilirsiniz.
Sabah güne başlar başlamaz 1 litre su içip spor yapmaya başlayan Şeyda Coşkun, kahvaltıda ise yumurtayı eksik etmiyor. Kahve ve çay gibi içecekleri mutlaka şekersiz tüketen Şeyda Coşkun öğle hindi göğüsle yapılmış salata, akşam ise özellikle balık tercih ediyor. Şeyda Coşkunun olmazsa olmazı ise sabahları tüketilen bol maydanoz. Yaşam koçu yediği maydanoz sayesinde kalori yakımını ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırıyor.

deniz seki diyeti
deniz seki incecik oldu

Şeyda Çoşkun Diyet Listesi aşağıdaki gibidir;
Sabah 8 de1 litre su ile uyanış.
08:30 8 km. yürüyüş.
20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme ve streching.
10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.
Ara: Sade Türk kahvesi.
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.
Ara: Dutlu ya da böğürütlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.
Akşam: Balık ve salata.

Arananlar:
Paylaşmak güzeldir:
21 Comments

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Erkekler İçin Çağatay Ulusoy Diyeti

Çağatay Ulusoy bilindiği üzere genç kızların aklını almaya devam ediyor. Yeni dizi olan MedCezir ile ekranlara gelecek olan Çağatay Ulusoy, kendine has...

Kapat