Ebru Şallı Diyeti ve Malzemeleri

Ebru Şallı, fazla kilo ve selülit sorunu olanlar için benzersiz bir içecek tavsiyesinde bulunuyor. Ebru Şallı bu içeceğin fazla kilolar ve selülit için çok etkili olduğunu özellikle vurguluyor. Özel olarak hazırlayacağınız bu içecek etkisini 5 gün içinde gösteriyor.   içecek konusunda çok hassas. Ne kadar fazla su içerseniz yararınıza olacaktır.

Malzemelerimiz:

3 tane orta boy kabak
2 tane orta boy enginar
1 adet orta boy soğan
yarım limon suyu
1 avuç kadar brokoli
1 avuç kadar maydanoz

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Tüm sebzeleri az su içerisinde haşlayın ve su ile birlikte sebzeleri blendırdan geçirin. İçerisine yarım limon suyu ekleyin ve birkez daha blendırdan geçirdikten sonra isterseniz soğuk isterseniz sıcak olarak için. En önemli nokta içerisine içerisine herhangi bir katkı maddesi eklememek. Sabahları günde sadece 1 bardak taze olarak hazırlayarak içmeniz önerilmektedir.

Arananlar:
Paylaşmak güzeldir:

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Ahmet Maranki ile Zayıflama Önerileri

Haziran ayının ilk haftasında A.Maranki’nin Kiraz detoksunu yaptık.Konu ile ilgili deneyimleri buradan okuyabilirsiniz.Temmuz ayında bir kez daha kiraz detoksu var, daha sonra...

Kapat