Kategori: Diğer Diyetler

METABOLİZMANI HIZLANDIR

Metabolizma hızlandırmak zayıflamanın en önemli koşullarından biridir. Metabolizmamızı hızlandırıp daha çabuk kilo verir ve vücudumuzun istenen ölçülere ulaşmasını hızlandırabiliriz. Peki metabolizmamızı hızlandırmak nasıl mümkün olabilir? Bu sorunun cevabı
Read More

SALATALIK İLE ZAYIFLAMAK

Zayıflamak için yaz artık kapımızda. Kışı geride bıraktığımız şu günlerde yaz günleri yaklaşırken bay bayan herkesin odaklandığı tek bir şey var o da hızlıca kilo vererek daha formda
Read More

CEVİZ İLE DİYETİ HIZLANDIR

   Diyet, her zaman başlanılması zor bir uygulama olmuştur. Aylarca istenilen kiloya ulaşmak için verilen çaba, bu çaba karşılığında ulaşılamayan hedefler.    Diyet, bazılarımıza hüsran olmuştur çoğu kez.
Read More

DİYETİ ANLAMAK

   Diyet, herkesçe farklı yorumlanmaktadır. Biri der ki ekmeği kesin biri derki yağı kesin biri der ki şunu yiyerek zayıflayın biri der ki çok ucuzmuş gibi alın ananas
Read More

Bedenini Dinle

Bedenimiz, bize sağlık durumumuzu anlatan bir araçtır. Düşünce ve enerji seviyesindeki olumsuzlukların şiddeti arttıkça negatif etkinin bedenimize de yansımaya başlaması kaçınılmazdır. İnsan, bedeninin anlattıklarını anlamazsa, bedenini hissetmezse bedeniyle
Read More